さっぱりレシピ ＴＯＰへ
低カロリーでそこそこｳﾏｰなんを日夜求め、色々試行錯誤しています。
理想は「量が多くて旨くて材料代も安くて糖質＆脂質が殆どなくてそんでもってカロリーも低いん」ですが、んなもんありません（笑
少しでも理想に近い中で、その中で（これはまた作ってもいいかな。。。）ってのをここに載せていこうかと思ってます。
興味を持たれた方はぜひお試しあれ。口に合わなかったらｺﾞﾒﾝﾖｰです。
ちなみに、当ホームページではあちこちに「さっぱり○○」ってのが出てきますが、決してさっぱりした味とかやないですのであしからず。ぼくのＨＮが「さっぱり」なだけです（笑
味レベルの解説
★☆☆☆☆・・・ただ腹に入れるだけの物質レベル。ﾏｽﾞｰ
★★☆☆☆・・・自分で作ったから喰えるレベル。
★★★☆☆・・・まあまあかな。人に勧めるほどやないけど、ダイエッターなら喰っとけレベル。
★★★★☆・・・人に勧めてもおｋ。ｳﾏｰ
★★★★★・・・こら売れるやろレベル。ｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!
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| recipe№5 明太子ドレッシングサラダ ★★★★☆ | recipe№6 鍋風八宝菜 ★★★★☆ | ||
| recipe№7 雪大根サラダ ★★★★☆ | recipe№8（番外編） 雪大根の作り方 | recipe№9 おからレモンケーキ ★★★★☆ | ||
| recipe№10 さば寿司★★★★★ | recipeNo.11 もんじゃ焼き★★★★☆～★★★★★ |
